“药剂师，我睡觉时脚经常会抽筋，医生说我需要补钙质，这是为什么？”
钙（Calcium）是我们身体所需的矿物质，然而人体无法自行合成钙，所以我们需要从饮食或补充剂摄取足够的钙。我们体内约99%钙是储存在骨骼和牙齿中，而在血液、肌肉和其它组织中的钙，虽然只有区区1%，却参与许多重要的生理机制：
●调节大脑神经的运作
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看好文：解药紫苑｜钙参与的生理机制 比想象中多
责任编辑: 奕培
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