每当我们看到焦虑、紧张、愤怒、沮丧、痛苦等字眼时，脑海里浮现的尽是负能量画面，但英国童书插画师和童书作家露西莫里斯（Lucy Morris）却将之比作蝴蝶，因为她觉得，比起住在我们的身体里，蝴蝶更喜欢住在花园里。不管是成人抑或小孩，这一席话犹如醍醐灌顶，更重要的是，还多了一份极致温柔。
找到节奏找回勇气
梅梅肚子里有蝴蝶，蝴蝶在肚子里不停扑腾，而她什么都做不了，也腾不出空间装早餐。在无计可施之下，只能独自去到自己觉得最好的地方──花园。她时而站着、时而躺或趴在草地上、时而跪在池塘边上，看着小瓢虫、蜜蜂过着自在生活，而游鱼仿佛听出了她的烦恼。
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