（成都10日综合电）中国四川省一名王姓女子因体重过重，被医生警告恐罹患糖尿病，为此决心展开减重计划。不料她仅花费两年多时间，透过饮食控制与规律运动，就成功从约125.5公斤瘦到65公斤，总共减掉约60.5公斤，相当于“减掉半个自己”，近日她在网络分享减重历程，引发网民热烈讨论。
两年甩肉60公斤
王女士自述从小体型偏胖，18岁时体重已达251斤（约125公斤），至2024年初更飙升至125公斤以上。
体检时医生提醒她，若不减重恐面临糖尿病风险，加上日常生活中肥胖带来诸多不便，包括买不到合适尺码的衣服、行走时脚踝与腰部经常疼痛，还伴随严重脂肪肝。此外，王女士还透露帮助她下定决心减肥的原因，其中包括看了中国的励志电影《热辣滚烫》（YOLO），让她更加坚定减重想法。
此后两年多，她坚持“管住嘴、迈开腿”的原则，日复一日自律执行饮食控制与运动计划，最终成功从约125.5公斤降至65公斤，减掉约60.5公斤。
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