（华盛顿9日综合电）美国民间机构“国家经济研究局”的最新研究报告指出，美国加州2022年起在全州范围内，实施延后中学、高中上课时间后，学生的睡眠时长、学业表现、心理健康指标也有改善。
加州参议院第328号法案2022年生效，规定多数中学不得早于上午8时上课，高中不得早于8时30分上课。
研究人员利用“美国社区调查”中教师到校时间的变化，推估学校延后上课时间的情况，比较新法在2022至2023学年度生效前后，学生睡眠及心理健康指标的差异，追踪2022年至2025年学业情况。
研究发现，新法实施之后，每晚睡眠至少8小时的学生比例增加了13%，其中男学生增幅最大。研究人员指出，学生的休息和睡眠对于学校教育非常重要。
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