（东京30日综合电）随着高龄化社会来临，失智症已成为全球重要的健康议题，推估未来每5人就有1人可能罹患失智症。许多人认为失智症主要与遗传或年龄有关，但曾任英国牛津大学医学研究员、专攻“糖与大脑”领域的日本医生下村健寿指出，日常生活中一个看似不起眼的习惯，可能就是大脑开始亮起警讯的征兆。
日本知名商业经济媒体《钻石新闻网》（Diamond Online）报导，下村健寿在著作中举例，一对夫妻开车前往超市，一路上聊着暑假旅行、孩子才艺课及晚餐菜色等家常话题。不过，两人抵达超市约10分钟后，丈夫突然忘记刚才究竟聊了什么，忍不住问妻子：“我们刚刚在车上聊什么？”直到妻子提醒是暑假旅行后，他才立刻想起完整内容。
他表示，如果只是偶尔忘记，未必代表异常；但若像这样经常忘记10分钟前的谈话内容，且需要他人提醒才能回想起来，就可能是值得留意的警讯。
下村指出，这项现象也是他所提出的“糖毒脑”概念中的一项检查指标。所谓“糖毒脑”，是指因长期摄取过多糖分，导致大脑逐渐朝失智症方向发展的状态。
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