现代人生活忙碌、压力大，不少人饱受失眠、肩颈酸痛及肠胃不适困扰。
中医认为，耳朵不只是听觉器官，更与全身脏腑、经络息息相关。透过刺激耳部特定穴位，例如神门穴、交感穴和胃点，有助于促进气血循环、疏通经络，并调节神经与内分泌系统，对改善睡眠、舒缓焦虑、慢性疼痛及胃胀气等症状都有一定帮助。
台湾中医罗明宇指出，耳穴疗法是中医常见的辅助治疗方式之一，由于操作简单、安全性高，近年来也逐渐成为不少人日常保健的选择，除了用于改善失眠与慢性疼痛，也常应用于情绪调节及体重管理。
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