随着手机、电脑与平板成为生活必需品，长时间用眼几乎已是现代人日常。然而，近年因眼睛疲劳、干涩不适而求诊的患者明显增加，不只上班族与学生受影响，干眼症、飞蚊症甚至有年轻化趋势，黄斑部病变、青光眼及白内障提早出现案例也逐渐增多，视力健康正面临新挑战。
台湾中医朱世盟透露，中医认为“眼为肝之窍”，眼睛的健康与肝血充足、气血运行及脏腑功能密切相关。当长时间用眼、睡眠不足或压力过大时，容易造成气血失衡，进而出现视力模糊、干涩与疲劳等问题，所以护眼不能只靠滴眼药水，应从整体体质与生活习惯着手。
食疗保养
在日常保健方面，中医强调“药食同源”，透过饮食调养可帮助眼睛维持舒适状态。
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