(台北讯)62岁艺人潘若迪多年来以充满活力的形象活跃演艺圈，冻龄状态经常成为外界讨论焦点。近日他出席活动时透露，家族拥有长寿基因，爷爷享寿101岁、奶奶也活到100岁。
潘若迪长年维持定期健康检查的习惯，最近一次健检不仅各项数据正常，身体年龄更被测出仅38岁，与实际年龄相差超过20岁，让不少粉丝惊讶，“太扯了吧”、“以为只有鸡胸肉”、“佩服老师的坚持”。
谈到养生秘诀，潘若迪表示自己几乎没有夜生活，多年来始终维持晚上11点就寝、早上7点起床的规律作息，让生理时钟保持稳定。
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