不少人重视亲密关系中的“前戏”,却忽略了同样关键的“性后照顾”(Aftercare)。这个概念原本源自特定情境互动,用来描述亲密行为结束后的情绪与身体安抚,但近年已被性治疗领域延伸,认为适用于各种关系与互动形式。

如果说前戏是让彼此从日常进入亲密状态,那么性后照顾就是让人从情绪高点,回到现实的过渡。其重点不在技巧,而是在结束后,双方是否仍愿意“停留”,并关心彼此感受。
从生理角度来看,性是一个完整反应过程,包括欲望、兴奋,以及从高潮到消退。高潮后,身体虽逐渐恢复,但大脑中的催产素、多巴胺与血清素也会随之下降,部分人可能因此出现短暂空虚、情绪敏感,甚至低落。
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