(台北28日综合电)如果想要长寿,日常饮食及生活习惯很重要。台湾重症医生黄轩表示,很多人外表看起来很正常,某天却突然心肌梗塞、中风或罹癌,其实是因为很多慢性病其实是吃出来的,他建议日常最好避开5种隐形杀手,像是超加工食品、含糖饮料、加工肉品、反式脂肪与高盐食物等,否则吃错食品都会伤害身体。
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(台北28日综合电)如果想要长寿,日常饮食及生活习惯很重要。台湾重症医生黄轩表示,很多人外表看起来很正常,某天却突然心肌梗塞、中风或罹癌,其实是因为很多慢性病其实是吃出来的,他建议日常最好避开5种隐形杀手,像是超加工食品、含糖饮料、加工肉品、反式脂肪与高盐食物等,否则吃错食品都会伤害身体。