健康百科｜长时间久坐 更易失智？！

长时间久坐一直被视为健康隐忧，过去研究也指出，久坐时间越长，失智风险越高。然而，最新研究发现，“坐着做什么”同样关键——若是在做需要思考的活动，对大脑的影响可能截然不同。

一项刊登于《美国预防医学期刊》的研究，追踪近2万名成年人长达20年，分析不同类型久坐行为与失智症之间的关联。
　

该研究将久坐分为两类：
　

●被动型：如看电视和发呆。
　

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