网上某文章指出，男性透过“冷热交替沐浴法”，又或将温水直接冲洗阴茎根部周围，就能改善性能力、增强精力，然而……
以“冷热交替沐浴法”改善性能力，确实有一定的医学依据，并非完全无稽之谈。然而，想要保持良好勃起功能，最根本方法仍是规律运动、戒烟限酒、作息稳定及维持健康体重。若再辅以上述方法，男性精力与性功能自然更易维持。
该具体洗澡方式为：先用温水泡澡使全身暖和，再用冷水刺激阴部约3分钟，让阴茎与阴囊收缩后，回到温水中，重复3~5次。若家中没有澡盆，也可用淋浴方式达到相似效果。
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