睡觉狂打鼾 3大征兆 危险快就医

（台北26日综合电）睡觉时若出现打鼾，问题可能不仅是睡眠，而是身体发出的警讯。台湾耳鼻喉科医生蔡明劭表示，打鼾声忽高忽低、呼吸突然停顿以及白天精神极差，如果出现3大危险征兆，符合一项，恐是“睡眠呼吸中止症”。

医生蔡明劭近日在YouTube分享一段影片，提到如果枕边人不停的打鼾，要如何判断是否潜藏危险，如果出现3大征兆，请民众就医检查。

一、打鼾声忽高忽低

若民众睡觉的打鼾声一下高一下低，代表多个部位阻塞，通常是较严重的睡眠呼吸中止症。

二、观察到呼吸停顿

若观察到枕边人睡觉到一半，呼吸会突然停顿，时间长达10秒、甚至30秒，就是典型的呼吸中止现象，须特别留意。

三、白天精神极差

有部分民众明明睡了一整夜，但觉得自己“越睡越累”，白天没有精神，在开车时还忍不住打瞌睡，很容易发生意外。

医生曾分享一起案例，一名神情憔悴男子，上班都提不起劲，老婆目睹他睡到一半脸色发黑、完全没声音，吓到整个人弹起。男子就医检查后发现，患有极为严重的睡眠呼吸中止症，睡眠中血氧仅剩55%，身体处于“慢性窒息”的状态，相当危险。

文: 台湾《三立新闻网》