打开APP阅读
慢性便秘所造成的腹胀、闷痛，困扰许多人的生活品质。台湾一名肾脏科医师江守山表示，一项近10万人的研究发现，长期采用高脂西式饮食以及发炎性饮食（包括加工食品和含糖食品饮料）的族群，罹患便秘的风险较高，而摄取更多蔬菜、坚果和健康脂肪的人患慢性便秘的风险则较低。
江守山在FB粉专发文指出，慢性便秘的特征是指过去12个月中，至少有12周排便次数很少或几乎没有排便，严重困扰患者的生活品质，一篇刊载在2025年的研究，美国麻省总医院与布莱根医院的研究人员，以约9万6000名中老年人为对象，观察他们的饮食和排便情况。
立即签购 解锁全文
会员独享好文 减少强制广告 即时派送好康 独家社群交流我已订阅登入
