放屁常被当成玩笑话题，甚至让人感到尴尬，但其实这是再自然不过的生理现象。肠道在消化过程中，本来就会产生气体，放屁只是身体释放多余气体的方式。然而，真正该注意的是：到底一天放几次屁才算正常？
长期以来，医学界普遍认为，健康成年人每天约排气（放屁）10~20次，最常被引用的平均值是14次。
然而，近期一项研究透过可穿戴气体感测装置，监测38名健康成人后发现，受试者平均每天排气约32次，范围从4~59次不等。
研究团队指出，过去的研究多半仰赖受试者自行记录，实际排气次数可能被低估。然而专家也提醒，该研究样本数有限，且受试者可能曾摄取益生元纤维，提高产气量，所以仍需更大规模研究佐证。
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