(台北5日综合电)曾任职新光医院生殖医学中心主任、妇产科名医林禹宏周二(3日)由儿子证实已于下午5时20分离开人世,享寿63岁。
长年饱受血癌之苦的林禹宏,经历过骨髓移植、叶克膜救治及两次肺脏移植,最终仍不敌病魔。在他生前,曾发布2则帖文探讨睡眠重要性,更猜测自己会罹癌,与长期以来的睡眠缺失有极大的关联性。
林禹宏儿子在帖文中感性表示,父亲下午5时20分离去,是他留给后世“最后的浪漫”。痛心指出,父亲医生鲜少社交时间,一生奉献给家庭与医学界,即使在事业巅峰罹癌,仍展现惊人韧性,动力仅是为了“多参与家人的生活”。

生前探讨罹癌主因 呼吁睡眠重要性
林禹宏医生于2024年6月宣布退休后,仍挂心大众健康,曾多次撰文分析各种癌症、疾病肇因。在去年8月艺人沈玉琳宣布自己罹患白血病时,同为病友的林禹宏发文直言,自己没有辐射或基因突变等常见诱因,推测致癌的关键极大几率是“长期睡眠不足与压力”。
林医生自省,从高中起每天睡不到6小时,当了主治医生后,半夜接生、紧急手术更是家常便饭,“生病后回想起来,简直是慢性自杀。”他语重心长地指出,长期睡眠不足虽不直接导致癌症,但会造成以下五大负面影响:免疫功能下降、褪黑激素减少、增加慢性发炎与氧化压力、影响DNA修复、内分泌失调。
每日应睡满7至9小时 多睡少睡都不行
林医生生前引用加州大学研究指出,睡眠不足和睡眠品质与免疫力息息相关。研究显示,每天睡眠不到5小时的人,比起睡满7小时以上者,感冒风险高出4.5倍。他最后呼吁社会大众,为了身体着想,每天应睡足7至9小时,但过度睡眠仍不利于健康。
文:台湾TVBS新闻网
图:面子书