（东京30日综合电）现代人生活忙碌，许多人为了营养均衡习惯天天吞保健品，但日本专家提醒，有些维他命补过头，反而可能提高罹癌与死亡风险。日本“南云诊所”总院长南云吉则医生指出，尤其是多种维他命的过量摄取，对身体反而有害。
南云医生受访时指出，保健品虽能补充营养，但维他命补过头，也会变成毒，许多研究证实，长期过量摄取反而会增加罹癌风险。
他以常见的几种维他命为例：
维他命A：虽有助维持视力健康，但若摄取过多，可能出现食欲不振、恶心、呕吐等症状；长期服用会让肺癌发生率提高26%、整体癌症死亡率增加16%。
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