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看好文:顾名思医|注意5大眼疾症状 别以为是自然老化

守护老年视力,留住“睛”彩人生!

眼睛是心灵的窗户,更是我们感知世界、保持独立与生活品质的关键。随着人口老龄化加剧,视力健康已成为影响老年人生活质量的重要公共健康问题。很多人常将视力下降,视为年龄增长的“自然老化”现象,然而事实并非如此!
 

■守护老年视力的重要原则:严格控制血糖、血压和胆固醇水平;规律锻炼;均衡饮食;改变不良习惯(比如戒烟),以及提高警觉和定期检查。即使没有症状,50岁以上也应每1~2年,做一次全面眼科检查。

眼科顾问、玻璃体视网膜及葡萄膜炎专科医生郑爱莲强调,良好的视力不仅意味着看得清楚,更直接关系着长者的独立生活能力、自信心与人身安全:“视力下降会导致跌倒风险增加、行动能力受限、日常活动需要他人协助,甚至也可能引发社交孤立与抑郁情绪。认为老眼昏花是正常现象,又或觉得只要忍一忍就过去,都是错误的迷思。”
 

“绝大多数导致老年人视力下降的病因,比如白内障和青光眼等,若能早发现、早诊断,并适时干预,皆能有效控制或延缓进展、保留视力,避免严重视力损害的情况。”
 


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