一旦天气逐渐转凉，不少人就开始出现手脚冰冷情况，穿再多衣服都觉得冷。
台湾中医王大元说明，从现代医学角度来看，畏寒多与血液循环下降，以及新陈代谢变慢有关，身体产热能力不足；而中医则认为，这与“阳气、气血与水液”失衡密切相关，当气不足、阳不温、水液滞留，寒气便容易入里，使人特别怕冷。
成因多元
王中医指出，手脚冰冷的成因相当多元。例如长期抽烟者常因尼古丁造成血管收缩，使末梢血流量减少，四肢自然冰冷；心血管疾病、三高或糖尿病患者，也可能因血管弹性变差、脂肪沉积，导致血流受阻，出现冰冷甚至麻木感。
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