
当看着父母在步入高龄后,陆续出现糖尿病、高血压、心脏病、癌症或失智症时,许多人难免开始担心自己是否也会走向相同的健康轨迹。
确实,这些常见老年疾病都与遗传有关,但“遗传”代表的不是必然发病,而是体质上的较高风险。
换言之,即使父母罹病,子女透过饮食管理、维持适当体重、规律运动与早期筛检,仍能大幅降低未来罹病几率。
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当看着父母在步入高龄后,陆续出现糖尿病、高血压、心脏病、癌症或失智症时,许多人难免开始担心自己是否也会走向相同的健康轨迹。
确实,这些常见老年疾病都与遗传有关,但“遗传”代表的不是必然发病,而是体质上的较高风险。
换言之,即使父母罹病,子女透过饮食管理、维持适当体重、规律运动与早期筛检,仍能大幅降低未来罹病几率。