
迈入高龄社会,长者心理健康问题日益凸显。据最新调查显示,75岁以上长者中,有17.2%出现忧郁情形,且年龄越高,寂寞感越明显。台湾医生陈亮恭通过在诊间的长期观察,发现许多长者虽身体依然活跃,内心却深陷孤独,深谙暮年最大难题不是疾病,而是“失落”;真正能帮助心灵走出阴影的,是学会转念。
根长期追踪调查报告显示,58岁以上族群的心理安适度,普遍呈现下滑趋势,其中75岁以上长者的忧郁比例高达17.2%,女性忧郁比例(15.5%)更显著高于男性(9.0%)。在寂寞量表中,58岁以上族群平均分数为3.1分,75岁以上则达3.2分,反映高龄人口普遍面临越老越孤单的困境。
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