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知多点| 感觉忧郁焦虑? Mysejahtera可预约心理医生

当感觉总是焦虑不安,想要寻找心理医生,但又怕诊费太贵?

其实,Mysejahtera设有免费预约政府心理医生功能,而且诊费便宜。

求诊前,可先了解焦虑症征状:
头痛头晕
食欲不振
胸闷、呼吸不顺
睡眠质量变差,发噩梦、早醒、失眠
惊恐发作,过度担忧
肌肉紧绷僵硬,手抖
专注力变差

Mysejahtera 预约步骤:
1.打开My Sejahtera App,
2.按My Minda
3.先测试个人焦虑/抑郁程度,
4.按Book Appointment,预约住家附近Available Klinik Kesihatan,和选择时间

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