健康百科｜过度使用电子产品令人害羞脸红？

责任编辑: 奕培

一名22岁女上班族，近半年脸部常泛红发热、两颊下垂、皮肤松弛，还伴随肩颈僵硬酸痛，不仅影响外观，更使她出现社交障碍。就医检查后才发现，问题根源竟是长时间使用电子产品，加上长期低头，姿势不良，导致脸部微血管循环不佳所引起的“红脸症”。
　

皮肤科医生指出，过去人们常误以为脸红就是“酒糟脸”，但事实上，只有约三分之一红脸症状与酒糟有关，其余大多数患者是，因肌肤敏感或血液循环不良，尤其是电子产品使用过度者，越来越成为红脸族“主力”。
　

该名患者平时上班紧盯电脑，下班后也继续滑手机追剧，平均每天低头使用平板超过3小时，且常趴在床上看影片，导致颈部长期紧绷，影响脸部血液循环，进而引发脸部泛红与敏感。
　

皮肤科医生说，这类因长时间使用电子产品导致的“循环型红脸症”，可透过改善姿势，以及减少低头时间来舒缓。例如避免长时间维持同一姿势，定时起身活动，做肩颈与脸部的放松按摩，有助提升血液循环，改善脸红症状。
　

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