bg
搜索
简
APP
主页 > 副刊 > 味道

好食材

会员专区

茄子

会员文

文 文 文

好食材|哪种茄子比较好吃?

在全球广泛种植,外形和风味因地区而异,有的细长,有的圆润。虽然品种繁多,但大多数品种在料理上,是可以互相替换的,只需根据的口感软硬、甜度高低来调整,就能制作出不同风味、各具特色的美味料理。

又名酪酥,每年5~11月是盛产季节,依地区不同,中国江浙人称之为“六蔬”,广东人则称为“矮瓜”。属于茄科茄属的一年生草本植物,所结的果实可食用,常见的颜色以紫色、紫黑色为主,也有淡绿色或白色等品种,形状也多样。根据不同品种的特性,在料理上的用途十分广泛,是餐桌上常见又百搭的食材。

是少数拥有亮紫色外皮的蔬菜,富含营养素与水分。含有丰富的维他命A、B群、C、P(生物类黄酮),以及钙、磷、镁、钾、铁、铜等矿物质,并且膳食纤维含量高,水分含量更高达90%。此外,的紫色外皮中还富含花青素,有良好的抗氧化效果。

高兴
高兴
惊讶
惊讶
愤怒
愤怒
悲伤
悲伤
支持
支持

好食材

会员专区

茄子

会员文

相关文章

联合国:去年近900罗兴亚难民 葬身大海或失踪

日军舰过航台海 中国:向台独传递错误信号

考博失利不言弃 黄晓明90高分挤进复试

爆料后态度反转!朴春突告白2NE1 求毒品争议“当没发生过”

“优思益”造假风波持续发酵 女星售后处理方式挨轰

伊朗被指拟处决示威者 特朗普:去跟教宗说吧

mywheels