松阪猪(松阪肉)切成薄片制作成的猪肉料理,肉质口感软嫩又带脆口,很难不喜欢,但松阪猪是品种还是猪肉部位?为什么被称为松阪猪,有哪些由来?松阪猪据说较珍贵,又是为什么而特别?爱吃猪肉、松阪猪的你,教你几招最速配的松阪猪料理方式与食谱,用香煎、气炸锅制作等,让松阪猪料理香喷喷上桌!

猪肉部位里,有被称为珍贵的松阪猪肉,有漂亮的油花,口感软嫩又脆口。许多高级的猪肉料理也多爱使用松阪猪,有些人误认松阪猪是指单一猪肉品种,但其实松阪猪不是品种,而指的是猪肉部位,松阪猪肉取自于猪脸颊颈部连接下巴的位置,为扁圆区块,属于带油脂的部位。而松阪猪又有“黄金六两”的别称,因为一只猪由颈部仅能分切出两片猪颈肉,总共只能取出六两肉,因此显得特别、特殊。
松阪猪(此指取自猪颊颈的猪肉部位)并不来自日本或日本松阪,那为什么被称为松阪猪?关于由来有一说和松阪牛的口感有关,在日本,松阪牛为日本三大和牛之一,肉质口感佳而美味。至于松阪猪,据说在希望传递其美味与口感能和松阪牛相比拟,因此,称其为松阪猪。至于食用后能否感到“肉如其名”?可就看每个人是否买单了,不过此命名的说法,确实增添许多话题性。
取自猪只颈部周围位置的松阪猪,大多带有漂亮的油脂分布,比起脂肪少的里肌肉等,具有一定热量(若以概括的猪颈肉作参考,每100克约有284大卡、脂肪约23克)。而因松阪肉的分切处理较费工,更受到猪只饲养生长及分切做法的差异,油花分布与留存可能有差别。料理前可多观察肉品上的油脂,若油花分布越多而肌肉纤维呈现越少,或肉分切后连带周边脂肪量较多,有热量摄取考量者建议斟酌食用量,一盘松阪猪和他人分食也是不错的饮食技巧哦!
香煎香烤 好下饭
喜爱经典料理者,以盐、米酒以及胡椒抓腌处理后,香煎(或香烤)并切片,即可享受猪肉风味。再配搭辛香料,如:蒜苗或葱花香炒,椒盐调味后,可提升松阪猪的香气,相当下饭。
香烤松阪猪

材料:
松阪猪肉片600克,洋葱丝适量
调味料:
白味噌适量,米酒适量,糖适量,酱油适量
做法:
1)松阪猪肉片先与全部调味料抓匀,放冰箱冷藏腌3天待入味。
2)将腌好的肉片取出,以清水洗净。
3)用烤箱以上下火120℃慢烤,烤至双面呈金黄色微焦。
4)将松阪猪肉切薄片。
5)洋葱切丝后以清水冲过,去腥辣味保有脆度与自然甜味。
6)洋葱丝沥干后,铺底摆盘,再摆放上做法4的猪肉片即完成。
麻油 调香汤汁浓
天气微凉时,将松阪猪肉配搭麻油料理最棒!将松阪肉先切成薄片并用盐处理,先以麻油煎过姜片后,放入松阪肉片香煎,再加入米酒去腥,倒入水或高汤,适量枸杞与红枣烧煮并调味加入蔬菜或菇类更丰富。一道麻油松阪肉片汤,能享受到肉片的脆口与汤汁带来的暖意,这道必做!
麻油松阪猪

材料:
松阪猪肉片70克,姜片3片,杏鲍菇2朵,柳松菇3朵
调味料:
麻油10毫升,盐5克
做法:
1)姜片洗净后切丝,杏鲍菇、柳松菇洗净后,均切成小口状。
2)小火热油锅,放入油量约10毫升及姜丝爆香,10秒后放入菇类拌炒。等菇类出水、稍微软化,约1分钟后再放入猪肉片。
3)2分钟后再加入麻油及盐调味,拌炒均匀10秒后,即完成。
气炸锅 10分钟香脆
使用气炸锅能让松阪猪肉建立初如油炸后,表面微酥脆的口感,适合当作下酒菜。将整片松阪肉以海盐与香料抓腌过处理,配搭气炸锅180~190℃,制作约10分钟,可在中途翻面。松阪肉含有油脂,制作时不需要额外用油,另外,可配搭柑橘醋酱或味噌辣酱,一清爽、一浓郁,都很搭!
盐烤松阪猪

材料:
松阪猪肉200克,盐四分之一茶匙,胡椒粉少许
做法:
1)准备好所有材料,去除松阪猪表面多余的脂肪。
2)用刀在松阪猪表面划上几刀,帮助入味也较容易熟。在两面平均抹上盐与胡椒。
3)将松阪猪放入气炸锅中,设定180℃ 13分钟,时间到后再设定200℃ 3分钟炸酥,即可起锅(若猪肉较厚,视情况增加时间)。
4)切小块后享用,再挤上一点柠檬汁吃更清爽。
苦茶油 简单提味
口感脆甜、富嚼劲的松阪猪肉,配搭高营养价值的苦茶油,快炒后释出独特香气,让人食指大动!松阪猪肉油脂分布平均,切片时维持适当厚度尝起来更显弹牙,以香气独特的苦茶油简单提味,就能做出美味佳肴。
苦茶油松阪猪

材料:
松阪猪肉片250克,香菇丝20克,九层塔10,煸蒜头20克,煸老姜片10克
调味料:
鸡粉少许,蚝油10克,盐2克,苦茶油20毫升,绍兴酒10毫升
做法:
1)香菇丝以滚水氽烫至熟。起油锅,放入松阪猪肉片过油至表面变色,捞起、沥油备用。香菇也可使用杏鲍菇或其他菇类食材替代。
2)同锅,将油倒掉,以小火加入苦茶油热锅,油温微热即放入煸过的蒜头和老姜片略拌炒。
3)放入松阪猪肉片和香菇丝,接着加入蚝油、盐和鸡粉调味,拌炒至均匀着色。
4)加入九层塔、绍兴酒拌炒均匀即完成。绍兴酒也可用米酒替代。
香煎香烤 配蘑菇炒香喷喷
这道菜以猪肉及蘑菇为主要食材,再加入水莲,炒至香气四溢。蒜的香气与松阪猪肉的口感很搭,让这道菜口感丰富。猪肉提供蛋白质和铁质,蘑菇则含有维他命D和膳食纤维,有助于增强骨骼和消化系统的健康。
蒜香松阪猪炒蘑菇水莲

材料:
水莲1把,蘑菇4朵,木耳4片,松阪猪1份,盐2茶匙,白芝麻适量,蒜片3瓣,香油1汤匙
做法:
1)水莲洗净后切段;蘑菇、木耳切片。
2)中小火热油锅下蒜片炒香。
3)放入松阪猪炒至猪肉油酯出来。
4)放入香油与蘑菇、木耳拌炒,加入水莲与一大匙水大火炒开,加入盐巴拌炒均匀。
5)大概炒2-3分钟,水莲微软化,盛盘撒上白芝麻即可。