失智症已成为老年人常见健康问题之一，照顾失智病患更是“寝食难安”！身为病患家属和照护者应当如何面对这样的挑战？多些理解和赋予支持为不二法门。
失智症不仅影响患者记忆力和认知能力，还可能导致身体功能的退化。因此，建立规律日常生活，对于失智症患者至关重要。台湾神经外科医生谢炳贤指出，这包括维持固定起床和睡觉时间、保持规律饮食，以及制定每日代办清单，这样可以确保患者有稳定和可预测的生活环境。
此外，因失智症患者常会面临睡眠障碍和活动能力下降的问题。为了维持身心健康，家属或照护者可建议他们保持规律运动，并多参与社交活动。谢医生建议，这些活动最好安排在白天，晚上则须建立良好睡眠习惯。
此外，家居安全对于失智症患者来说是重中之重。谢医生建议，家里应该加装防滑设备，将危险物品放在不易拿取的地方，并安装门锁或门铃警报器，以减少患者意外伤害风险。
最后，失智症患者常需要更多的理解和支持。在面对他们的情绪波动时，家属和照护者应以“积极倾听”方式对待，给予他们安心和耐心的安慰。同时，我们可以使用简化语言和重复方式做有效沟通，这对他们的康复和心理健康都有积极影响。
