体重正常未必长寿 “1体型”反而活得最久

（台北8日综合电）减重成为现代风潮，但最新研究发现，体重符合“过重”定义的人，反而活得最久。该研究是针对美国55万名成年人所做的研究，结果发现，BMI (身体质量指数)在25~29.9者的死亡风险，反而比BMI在健康范围内的人来得低，减幅为5~7%。

台湾肾脏科医生王介立在其脸书分享一篇刊载于今年7月5日《美国公共科学图书馆》（PLOS ONE）的研究，并表示，来自美国的国民健康访问调查（National Health Interview Study, NHIS）研究，追踪了55万名不同种族成年人的存活状况、长达20年，结果发现BMI在25至29.9之间（美国归类为“过重”）的人比BMI在“健康”范围内的人的死亡风险低了5%到7%。

这篇研究的样本为554,332 名成年人，男女各半，最长随访时间为20年，研究人员比较参与者的BMI数值与死亡人数。结果发现，相较于美国定义健康者的BMI(22.5–24.9间)，BMI为25至29.9间（被美国归类为“过重”），死亡率反而降低5~7%。

但他也提醒，此项研究的BMI的“过重”定义是针对西方人。一般上，过重的标准为BMI 24~27；BMI≧27 即为肥胖。

文 综合报导
图 互联网