（伦敦19日综合电）肥胖会造成许多疾病，一项最新大型研究发现，肥胖造成的疾病可能多达61组疾病组合，光是变胖，罹患这些疾病的风险就跟着提高，可能影响心脏、关节甚至是代谢系统。
《每日邮报》报导，英国艾希特大学团队一项研究，分析数千人基因与医疗资料，检视71种常同时出现的慢性疾病组合。结果发现，只要BMI超过30（医学定义肥胖），就会影响71组共病组合中的61组，约占86%，显示肥胖是多重慢性疾病同时发生的主要驱动因素。
研究数据显示，BMI每降低4.5，每1000名同时患有慢性肾病与退化性关节炎的人中，就减少约17人同时罹病；同样的减重幅度，也能让每1000人中约9人避免同时罹患第二型糖尿病与关节炎。
研究负责人鲍登表示，有部分的疾病组合，完全是因肥胖造成的，像是“慢性肾脏病和肺阻塞”、“痛风和睡眠呼吸中止症”、“肾脏病和糖尿病”，都是过重造成的疾病组合。
研究指出，英国目前已有至少900万人同时罹患两种以上慢性病。肥胖每年造成英国约1000亿英镑（约5281亿令吉）社会成本，其中190亿英镑（约1003.4亿令吉）为医疗支出。
根据台湾国健署调查指出，台湾成年人中，每2人就有1人过重。世界卫生组织更已将肥胖视为慢性疾病。国健署建议，若民众已经过胖，应该调整饮食及生活型态，藉由三多三少：多喝白开水、多吃蔬果、多全谷杂粮、少油、少盐、少糖来减重。除此之外，每周应有300分钟以上中等强度身体活动，才能达到减重及健康促进的效果。
文：《每日邮报》
