◤健康百科◢肠躁症多来自压力

有没有一紧张就想上厕所，尤其不少上班族经常往厕所跑，可是出来的是稀便或水便，到底是什么原因呢？

大肠直肠外科医生指出，如果检查后没有器质性的病变，很可能就是大肠激躁症，也就是所谓的肠躁症。患者会有腹部不适加上频繁拉肚子，有时也可能与便秘症状交替出现，且症状至少维持12周以上。

大肠直肠外科医生解释，如果一日内排便次数频繁，且都是解水便或稀便，在排除其他致病因后，就可能是肠躁症。这是因为罹患肠躁症的病人，肠胃反应敏感，可能食物刚下肚就想跑厕所，可能一天4~5次或更多，且粪便中可能还有清楚可见的未消化食物。

在诊断肠躁症，医生会第一时间排除肠道发炎、肿瘤、构造问题或其他自体免疫因素后，才会对症下药，给予药物治疗。由于肠躁症多数来自心理或外在压力，在药物辅助缓解症状期间，病人仍须找到让自己紧张或无法放松的原因并排除，才有机会真正缓解肠躁症。

想要预防肠躁症，大肠直肠外科医生建议日常生活中除均衡饮食外，透过运动或适当放松，也有助缓解心中的焦虑或紧张。

整理：凌智林