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中秋节

好食材

菱角

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◤好食材◢中秋一定要吃菱角

看似平凡的新鲜,有着“之美名,原因在于本身富含营养,加上肉质鲜美,吃进嘴里即散发宛若栗子的香味。今天教大家挑选方法与赏味技巧,更示范如何运用美味入菜。

【关于小知识】

生长

的根生于土中,水中茎长达水面,三角形叶浮生于水面,每年9~11月为盛产期。性喜高温、多日照、多湿的气候环境,生育结实的适温为25~36℃。


菱角的叶子呈菱形,边缘有锯齿状,叶面绿色光滑。
菱角的叶子呈菱形,边缘有锯齿状,叶面绿色光滑。
菱角垂生于密叶下水中,必须全株拿起来倒翻才可以看得见。
菱角垂生于密叶下水中,必须全株拿起来倒翻才可以看得见。

品种

台湾所种植的,浅水多于深水,分为两角菱、四角菱两种,其中的两角菱又可细分为大角种及大肚种,大肚种壳薄肉较大;大角种体积较大但肉较小且不易裂壳,现今的两角菱则多为两种混种。四角菱则为中国引进品种,产期较两角菱早。

两角菱:台湾种,口感酥松,9月中即可采收。
两角菱:台湾种,口感酥松,9月中即可采收。
四角菱:中国种,口感较软,7月采收。
四角菱:中国种,口感较软,7月采收。
2法选购

目测法

挑选时,最好注意两“角”是否尖硬,可判别新鲜与否。外壳为紫红色的、果肉较为脆嫩,适合入菜;紫黑色的通常比较成熟,口感香甜也饱实,水煮当零嘴吃最美味了!

台湾种:肉色带橘,体型较饱满,略成元宝状。
台湾种:肉色带橘,体型较饱满,略成元宝状。
国外种:肉色偏白,体型较小。
国外种:肉色偏白,体型较小。

水测法

想买新鲜,第一可先避免挑选色调过于暗红的生,可能已存放过一段时间。也可使用水测法判断。若沉入水底,代表比较成熟,肉质较饱满、美味。

新鲜在水中会呈橙红色,其壳中有锗元素,因此离开水中后,会出现偏红带紫的色调。

也可将放置于水中,浮于水面的较不成熟、肉质较软嫩,适合入菜;沉于水中的则表示其已完全成熟,且肉质较酥松结实,较熟,适合蒸煮原味

市售已剥壳的,挑选时则要注意外观是否完整,闻起来也不要有奇怪的漂白水味或发酵味。

轻松吃

速剥小技巧

表面呈不规则状,因此,只能用人工剥壳。学会以下三步骤,品尝美味更顺手!

1)先找到中心较突出处,用刀子切入(示范为四角菱,两角菱剥法相同)。

2)切入后往左右两边分边割开,将壳往上翻。

3)最后握住两角往外剥开即可。

水煮

带壳生用清水洗净,放入锅中加水至八分满,开大火煮至沸腾,转至中火继续滚40分钟后关火。捞起沥干水分后,加入1汤匙盐搓匀就可以了。

烹煮过程中也可加入少许盐,可帮助提升肉质的甘甜。

煮熟后的带壳,可用剪刀对半剪开,再用叉子取出果肉,不建议用细牙签,容易断裂。

冷冻保存

带壳的生需放进冰箱冷藏,但必须取出塑料袋避免闷住发霉。但若是在超市买来的去壳生仁,则建议放入冰箱冷冻,烹煮时不需特别退冰。

已去壳的生仁遇水容易变得软烂,烹煮前都不要过水清洗,保存时只要维持干燥的原样就可以了。

文/图:摘自自由时报

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