酱油糖、盐、味精含量高 不适合孩童食用

（吉隆坡19日讯）儿科医生马兹丽雅娜指出，酱油有高含量的糖、盐和味精成分，不适合孩童食用。

她透过Instagram指出，发酵豆类含有益生菌，对孩童有益；但若添加糖、盐和味精就不一样了，并指添加了这些成分后就不适合孩童使用了，更何况是2岁以下的孩童。

“即使只是酱油配白饭，孩童都可以吃的津津有味，甚至吃得干干净净。”

马兹丽雅娜指出，孩童几乎每天都会食用酱油，加上每日烹饪时都会用到酱油，因此家长们不能小看这个问题。

“要换上更好食物的确很难，但无论如何都要尝试这么做。”