研究：维他命D 未能减少骨折

（华盛顿29日综合电）一般推荐民众摄取维他命D补充剂以保骨头健康。但28日刊上《新英格兰医学期刊》的最新研究指出，若非维他命D缺乏症、低骨量或骨质疏松症，就一般健康的中年和老年人而言，补充维他命D3并未明显降低骨折风险。

维他命D是帮助人体调节钙和磷吸收的激素。此为全美至今关于补充维他命D3的最大型、最长期随机研究，获美国联邦政府资金支持，专家从全美50州找到2万5871名身体健康的受试者，不分男女，但发现：每天摄取50微克维他命D3但缺钙，和服用安慰剂相比，5年下来髋部、腕部或骨盆骨折的状况并未减少。

研究作者、哈佛医学院教授李伯夫表示，该研究结论不适用维他命D缺乏症、低骨量或骨质疏松症患者。她指出，美国50岁以上妇女中，一半都有因为骨质疏松问题而导致的骨折，因此这类病人应该接受专业评估以了解导致骨质疏松的原由，以及是否有治疗方法。

此外，她也警告，住在安养院的老人也不适用该研究结论，因为许多老人可能无法晒到足够阳光以在体内产生维他命D。