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阿金透露，珠峰登山者每日需消耗一万卡路里，因此需要吃很多以保住力气；为了让队员有胃口，诀窍是自行携带本地口味的粮食前去。
“由于高海拔适应不佳，会导致没胃口，这也是急性高山症的初步症状，因此登山者会越吃越少。”
“但若我们不吃，就会没有力气。冷天气中，卡路里燃烧得更快。”
对此，阿金分享，他们将携带熟悉和喜爱的食物，如咖喱酱料、东炎酱料、美禄、美极快熟面等。
“抵达尼泊尔的前2个礼拜，肯定对于那里的食物跃跃一试，不过时间久了，就会开始想念自己国家的食物。”
“吃很重要，吃什么都好，只要能吃就好。”
不过，他说，到了海拔更高的地方时，就不能吃重口味、会影响肠胃的食物，这时，他们会吃些温和的食物，如粥、巧克力、蜜糖、饼干等。
阿金笑言，通常他会奉劝登山者出发前多吃一些，储存一些脂肪在身上，以便不会这么快燃烧掉身体的肌肉。
“我2016年登顶珠峰时，因为胃口减半，体重掉了约19公斤，就连中学的衣服都穿得下。”
一个1800令吉 每人备8筒氧气
“2022年珠穆朗玛峰探险之旅”领队队长阿金说，相比以往的一人5个氧气筒，这次团队为每位登山者准备了高达8个氧气筒，以备不时之需。
他解释，约在6500公尺或第2个营地以上，登山者就需要氧气来呼吸，在最高的8000多公尺之上，人类的血氧饱和度（SpO2）也将跌至约20%，这时氧气筒必不可少。
“有了足够的氧气，就能舒服地呼吸，这样攻顶成功率才会高，还有，就是为了要减低冻伤（frostbite）几率。”
“它通常会发生在手指、脚趾、鼻子、耳朵、面颊等外露的部位，虽常见，但很危险，分分钟会失去手指脚趾等。”
他说，若预防工作没有做好，还会导致急性高山症（AMS），再引发高海拔脑水肿（HACE）及高原肺水肿（HAPE），严重者将丢命。
“总共80个氧气筒，将分别背在身上及存放在营地，虽然1个贵约450美元（约1800令吉），却无法超越无价的生命。”
另外，该团队也准备多达14夏尔巴人，即10名登山者各有一名夏尔巴人陪同以外，还有额外的4名人力，以加大团队保护力。
“他们能帮忙背重达45公斤的物品，包氧气筒，发生意外或天灾时也能及时施救，就算是有夏尔巴人不慎病倒，立即就有另一名可替代。”
出状况仍有机会 若肺进水须放弃
“对于那些过程中因种种因素而放弃的登山者，我们将视情况给予攻顶的第二个机会。”
阿金称，登山者会出现放弃的念头，有分好几种状况，有些纯粹因为感觉太累、太辛苦，重物太负担，那么就会帮忙他调整氧气筒的水平，释出更多氧气让他好好呼吸，并将其重物交由夏尔巴人协助提领，或暂且让他折返回到营地去休息。
“回到时，医疗团队会帮忙检查身体状况，待一切良好，就会询问对方是否想要再次冲刺。”
“登一趟珠峰需耗资的费用太庞大，如果能当下就能立志二度尝试，将比起下次再回来，省下不少。”
阿金直言，通常登山者都不会轻易放弃，因为有些虽然已经生病，但想要继续前进的精神、毅力依然很强烈。
“但万一出现高海拔脑水肿或高原肺水肿症状，如已产生幻觉，可能当时很冷他却觉得热，或者将山崖当成海，然后跳下去，是很危险的。”
“再者，若他的肺部已经进水，就算他不愿折返，我们也会奉劝或逼迫他折返，接受治疗。若肺部已经进水70%，接下来的首12小时将会是黄金急救时间，不然就会没命。”
攻顶看天气
阿金还说，他们会根据天气预报，天气好就会从第4个营地，准备攻顶。
“在上面，摄氏零下30度属正常。有时会降到摄氏零下40度，但风速小，也是攻顶的好时机；若风速每小时可达约60公里，就不适合。”
“我对全员充满信心，如果他们能够为国家创下纪录，我会替他们开心，不过最重要的，是全部平安出发，安全回来。
他说，既然努力了，其他的就交给运气，并希望国人能够为他们祈祷和打起，让所有人都带着喜悦凯旋。
独家报导：郑琼薇
