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新冠肺炎疫情大流行不仅使得人们待在家中的时间变多了，更让许多人迫切期待即将来临的农历新年可以群聚团圆，因此室内空气质量变得前所未有的重要。事实上，即使没有新冠病毒，室内空气污染也一直都是威胁人类健康的重要议题。
你知道吗？世界上每10个人中就有9个正在呼吸含有高浓度污染物的空气，根据世界卫生组织估计，每年有多达700万人死于室外环境和室内空气污染，将近400万人因使用固体燃料和煤油烹饪造成的室内空气污染而过早死亡。室内空气污染可导致中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病和肺癌等非传染性疾病。
由肺炎导致的五岁以下儿童死亡中，近一半是因为吸入了室内空气污染带来的颗粒物。室内空气污染的程度实际上要比室外严重2至5倍，我们每天平均有70至98%以上的时间是在室内度过，由此可见，室内空气品质对于人体健康的影响更为密切。
美国疾病控制与预防中心（CDC）将室内空气污染的危险性分为以下三个等级。
危险等级1：室内含有各种过敏原以及悬浮颗粒，其中包括灰尘、花粉、霉菌、真菌、烟草烟雾，木材烟雾、汽车排放气体、尘蟎的粪便、宠物毛发、昆虫的残骸。
健康影响：鼻子和喉咙发炎、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽、喘息、引起哮喘发作。
危险等级2：室内含有各种细菌（例如：链球菌、肺炎球菌、军团菌、结核杆菌）和各种病毒（例如：流感病毒、呼吸道合胞病毒、导致上呼吸道感染的各种病毒、SARS病毒）。
健康影响：鼻窦炎、尿道感染、咽喉和耳朵感染、支气管炎、肺炎。
危险等级3：室内含有各种有毒化合物，其中包括甲醛、一氧化碳、二氯甲烷、二氧化氮、农药、甲苯和苯、烟草烟雾、真菌毒素。
健康影响：记忆力减退、轻度忧郁症、肺功能障碍、视力模糊、头痛、嗜睡。
打造自由呼吸健康空间
做对以下几件事，守护家人健康，让每个人都能风生水起过好年！
室内空污问题由来已久，新冠肺炎疫情更让人们对于室内空气的过敏源、有害污染物、病毒传播等问题的担忧飙升到最高点，预防空气污染依然成为一个至关重要的公共卫生问题。
新年新气象，迎接新一年之际，不妨考虑善用现代科技力量降低室内空污的危害，为全家人打造一个自由呼吸的健康空间。
预防飞沫传播，改善室内空气质量并抗击病毒。呼吸是人类生存的根本，想要生活得更好，我们都需要呼吸干净无污染、健康安全的空气。
现代人的生活中充满不确定因素，采取预防措施降低感染风险非常重要。在家中或办公室安装室内空气净化机，有助于过滤室内空气中的飞沫疾病和污染物。
预防及控制过敏症和呼吸系统疾病。很多人患有过敏症和呼吸系统疾病，空气中的污染物可能会诱发或导致这些疾病恶化。空气净化机可以过滤这些刺激物和微生物，还给人们舒适呼吸的空间。
过滤室内污染物。根据美国环境保护署（EPA）的一项研究显示，室内污染物水平可能比户外还要高出。即便每天都对屋子除尘和清洁，微小的尘埃颗粒、香烟雾、宠物皮屑、油漆化学品以及这类无法被除尘和清洁工具清除掉的室内污染物，还是会对你和家人造成伤害。
另外，肉眼看不见的的细菌、病毒和过敏原也会悬浮在空气中。一台优质的空气净化机，能帮助你过滤各种室内污染物。
改善家中空气
第一招：改善居室通风
减少室内空污和病毒颗粒聚集的最基本原则，就是改善通风情况、促进室内空气流通。
在安全情况下，应尽量打开家中门窗，让新鲜空气流入室内，取代室内的旧空气，以降低室内空气污染物的浓度。另外，经常开门窗换气，病毒或病菌也比较难以滋生与繁殖。新鲜室外空气进入家中更有利于防止病毒颗粒在室内积聚。
第二招：选用无毒清洁用品
使用无毒的清洁用品，慎重和精明选用家居中的各种用品，避免使用劣质挥发性有机物超标的产品。据哈佛健康网站发布的室内环境健康指南，选择室内产品时，有三大类化学品需要特别慎选，包括阻燃剂（应用于家具、建筑保温材料及儿童玩具、汽车座椅等产品）、不沾涂料（用于家具、地毯、服装、不沾炊具和油漆，以及其它防油防水产品）和增塑剂（尤其是邻苯二甲酸酯，这是一种使产品变得柔韧的化学品，某些个人护理产品如指甲油、发胶和润肤露也可能会有这种成分）。
第三招：室内严禁吸烟
无所不在的烟草是空气污染的重要源头！因此，杜绝室内污染的手段之一就是室内严禁吸烟，无论自己或他人都绝对不能在室内吸烟。科学报告指出，室内吸烟的污染浓度可能比严重雾霾时高出好几倍，烟民手中的香烟，是制造室内空气污染的“罪魁祸首”。
更可怕的是，除了危害吸烟者本身和二手烟的危害，烟民在室内吞云吐雾后更会有残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的“三手烟”危害！
第四招：过滤家中空气
提高室内空气质量的方法之一，就是过滤家中的空气，尤其是疫情当前空气净化显得更为重要。目前市面上有多款空气净化机，但最好货比三家，慎选能有效处理病毒、细菌、过敏原等有害物质和气体的品牌，才能让家中每个角落都充满着干净又新鲜的空气，选购空气净化机需先考量空气净化的空间大小、 针对的空气污染物对象、空气净化的效果、运行时的噪音程度、以及其他附加功能等等。
设计简约美观的LG PuriCareTM360°空气净化机具有360°过滤空气特色，能有效净化及过滤过敏原，尘埃和有害气体。无论安装在任何角落都能有效发挥过滤功效，为你的居家及办公室等任何地方提供清新及洁净的空气。空气净化机的飓风模式还带有左右70°旋转循环器，可上升传送清新空气长达7. 5米远。即使过年团聚，也能让全家人更安心！
第五招：关注烹调油烟废气污染
厨房油烟废气污染也是室内污染来源之一。厨房有两个主要污染源：煤气、液化气等厨房火源，燃烧时可能释放出一氧化碳、氮氧化物等有害气体，另外则是烹饪菜肴时产生的油烟，以及食品在高温加热时产生的有害物质。所以，精明使用和安装除油烟机，是预防室内污染的措施之一。
*资料来源：马来西亚过敏与免疫学会（MSAI）《室内健康指南》/ 美国疾病控制与预防中心（CDC）
