◤健康百科◢ 符合3项危险因素 你是心疾高风险群

有研究显示，在心脏病高危险群中，不少是因为冠状动脉疾病所引起，然而，许多人却不了解，男性大于45岁即进入危险的好发年龄，而女性或年龄逾55岁即进入危险的好发年龄。

冠状动脉疾病的主要原因，乃是胆固醇或脂肪堆积在动脉血管内壁形成血栓，使得供应血液回到心脏的动脉因此变得狭窄或阻塞，进而使到流向心脏的血液减少，导致胸闷、胸痛。如果动脉完全被血凝块堵塞，氧气无法到达心脏，将导致心脏病发作，或造成心脏组织损坏，甚至死亡。

研究显示，影响冠心症因素包括：1.大于45岁男性、大于55岁女性或停经后妇女；2.家族有心脏病或猝死的病史；3.高血压；4.高血脂；5.糖尿病；6.抽烟；7.肥胖：男性腰围大于90公分（35.5寸）以上、女性腰围大于80公分（32寸）；8.少运动（每周低于150分钟）等。如果有3项以上因素，即为冠心症的高危险群。

值得注里的是，近年来不只40～50岁青壮年族群心脏病患有明显升高趋势，甚至有些只有三十来岁。心脏科医生指出，如今心脏病不再是老年疾病，需及早预防，并重视治疗，尤其要改掉不良饮食和生活习惯，并且保持适量的运动，以免心脏病找上门。

整理：苏绮