(八打灵再也29日讯)大马睡眠呼吸暂停症协会主席路易斯指出,睡眠时间和质量不足将导致驾驶者反应变慢,及出现微睡眠(microsleep)症状,进而引发公路意外。
他说,睡眠不足是所有问题的根源,不仅仅会提高道路和工作场合的意外次数,也会引发各类疾病如高血压。

他指出,英国诺丁汉大学曾出炉一项研究,指睡眠质量好的人反应能力会良好,反之睡眠质量不好的人反应相应更慢。
他举例,一般驾驶者在面对隔壁车道突然切进来的车辆时,会踩刹车掣避免碰撞,但反应慢的驾驶者会因来不及反应,而酿车祸。
路易斯今早出席该会与社险机构举办的“谨慎驾驶与睡眠不足”讲座会,致词时这么指出。
他进一步说,微睡眠症状也是车祸发生的其中一个原因,当一个人身体出现疲惫时,脑袋也会“沉睡”数秒,即使是眼睛开着也会无故发生车祸。
“不只是在道路,在工作地点如工厂,一些装卸机(forklift)员工出现碰撞后,也会说他们是睁着眼的,但就是不懂为何出现意外。”
路易斯补充,长距离驾驶、大直路、驾驶时间及司机健康状况等,都是引起微睡眠的因素。
他也劝告民众,随着开斋节将在下周开始,民众在驾车回乡前必须确保本身休息充足,特别是返乡路程较远的人士。
另外,社会保险机构副总执行长(营运)约翰马林也希望,通过这个活动能够减少道路意外死亡事故,让国人能够和家人度过每一个佳节。