很多人以为足部不适只是脚的问题，其实双脚是支撑全身的重要基础，一旦足部结构或功能异常，不仅会影响走路姿势，还可能连带造成腰背、颈部，甚至头部不适。
以足底筋膜炎为例，患者因脚跟疼痛，走路时往往不敢让脚跟着地，容易改以踮脚尖方式行走，导致身体重心向前移，久而久之增加腰椎与颈椎负担，甚至引发头痛。因此，若长期受到腰痛、头痛困扰却一直找不到原因，也应考虑是否与足部健康有关。
除了足底筋膜炎，台湾医生林颂凯指出，扁平足也是常见足部问题。由于足弓支撑不足，走路时脚底几乎完全贴地，足底肌肉长时间承受压力，容易疲劳、酸痛，也可能影响运动表现与生活品质。若足弓持续塌陷，更可能导致拇趾外翻、脚趾重叠等足部变形，严重时甚至难以穿着一般鞋子。糖尿病患者若足部受压不均，更可能出现伤口、溃疡，增加截肢风险。
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