（台北24日综合电）台湾一名健身教练平日饮食自律，且每日不论多忙碌都会到健身房运动，体脂更长期保持在12%的“教科书式”完美健康生活，却在一次体检中发现罹癌，皆因他忽略1个小习惯！
台湾血液肿瘤科医生廖继鼎在其YouTube频道分享病例，称这一名46岁健身教练长年维持运动习惯，体脂率仅12%，每日晨跑、做重训且饮食自律。
然而，为了争取更多训练时间，这名健身教练长期只睡5小时，结果在一次公司健康检查中，意外发现肺部有阴影，进一步确诊为早期肺腺癌。
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