iPhone充到100%很伤？ 电池真相曝光

（台北20日综合电）“iPhone充到100%会伤电池吗？”这个问题几乎每隔一段时间就会重新登上搜寻热榜。有人坚持手机只能充到80%，有人习惯看到满电才安心，也有人干脆把“充到100%很伤”当成电池保养铁律。

这类说法之所以会愈传愈像真理，原因在于它并非完全没有根据，从Apple官方说明来看，iPhone并不是不能充到100%，而是系统早就内建一套保护机制，会根据充电状态、温度与使用习惯，自动帮你管理电池健康。

这个迷思一直存在不是没有原因的，锂离子电池本来就怕高温，也不喜欢长时间停留在高电量状态，因此“不要一直让手机满电闷着”这个观念，本身有一定道理。

Apple也明确指出，iPhone会透过软体管理充电方式来维持电池长期健康，例如先快速充到80%，之后再放慢速度，降低电池压力与热量产生。

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