红包负担 情绪勒索 “陪笑”成新年压力源头

（吉隆坡11日讯）临床心理师凌秉枢指出，不少人在农历新年期间面对多重心理压力，包括为准备红包而担忧经济负担、遭长辈以孝道进行情绪勒索，以及被迫在亲友面前“陪笑”，导致新年成为压力的源头。

他说，过年需要准备和平常不一样的额外开销，在通膨的环境下，常会感觉到钱不够用。

凌秉枢在“八度空间新闻网”发文强调，华人过节的时候，常会被长辈用孝道情绪勒索，并举例，有些长辈会因为红包钱给得不够，而认为后辈不孝。

“为什么计划中的预算永远都不够用呢？原本你已经计划好，娘家一封红包要包RM10，可是你太太说，她的哥哥去年一封红包已经包20令吉。那么你是包10令吉还是20令吉？如果你包20令吉就会超出预算，如果你包10令吉你又怕你太太和你闹矛盾。”

他举例，在有限的年假，要去谁的家拜年、要和哪个家人朋友吃饭、谁准备团圆饭、准备什么送礼，都会成为家人吵架的导火线。

他分享，很多病人有情绪病，碍于佳节还需要扮演开心；并且很多人认为新年就“应该”快乐，不快乐就不吉利，殊不知陪笑和扮演开心对病人来说是压力。

“病人更害怕亲朋戚友的‘关心’，关心自己的钱途，关心自己的伴侣，关心自己是否年年进步。”

他反问，难道每一个人都应该事业成功赚大钱，应该结婚生子家庭美满，才能够快乐？

“难道关心就没有另一个方式吗？对于病人来说，越逼迫自己显得开心，越尝试陪笑，反而会造成更大的心理压力。”

他补充，新年也不一定要勉强自己快乐，放下“应该”要快乐的心态，让真挚的情感流动，才是和家人最有意义的团圆。