臀部丰硕不仅为了好看 看屁股揪出衰老与慢性病

（台北4日综合电）臀部肌肉并非仅供审美，而是跨越演化与代谢的重要生理指标。从200万年前支撑人类耐力跑的“生物弹簧”，到现代医学公认的“抗衰老仪表板”，厚实的臀大肌不仅能降低冠心病与糖尿病风险，更是处理80%餐后血糖的关键。台湾重症科医生黄轩指出，在肌肉合成能力下降前存好“代谢储备”，透过深蹲、行走与优质蛋白保住臀肌，正是现代人预防失能、慢性病与全因死亡的保命资产。

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