须具备知识与纪律 林伟才要活到120岁

（赛城7日讯）顶级手套创办人兼执行主席丹斯里林伟才说，他必须具备知识与纪律，才能“赚”多40年，达致其活到或接近120岁的目标。

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他说，身体健康等同于赚到时间，反之则会失去时间，有些人因不健康而早早去世，健康就像做生意，可赚也可亏。

“我希望自己能活到120岁，要达成这目标不容易，你必须规划也须做好准备。”

林伟才今日在“丹斯里林伟才博士生活方式医学客座教授席”推介仪式上，分享他一直提倡的“健康5好原则”，即清洁好、饮食好、工作好、运动好和睡眠好。

“生活方式非常重要，因这是每天24小时在进行的事，睡眠也一样。”

《星洲日报》引述他说，工作对他而言是世上最好的嗜好，因所有嗜好都需花钱，若享受工作的同时还能赚钱，岂不美哉。

他也希望自己每天都是正向贡献者，这样才能不断累积自身价值，同时让团队、同事、朋友及整个社会一起增值，所有人共同健康才能一起坐着聊天。

他指出，若人们每天进步1%，1年365天，结果会进步38倍，即3800%。

“若你连续10年每天都进步，那是6000兆倍的成长，非常惊人，但很多人没有意识到这点。这正是我们每天要实践的知识与习惯之一。”

林伟才在仪式上也介绍他推出的第3本书《丹斯里林伟才创业与哲学100大名言》（英文版）。