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好食材|人间仙桃是这么美味!

,又称仙桃或,是秋冬最迷人的后熟系水果,金黄细腻、香甜绵滑,营养更胜多种超级食物。从品种差异到多样吃法,带你一次认识这颗被誉为“人间仙桃”的珍稀美味。

(Canistel/Egg Fruit),又称仙桃、鸡蛋果,名字虽与鸡蛋无关,但因其熟透后的果肉呈细腻金黄色、质感宛如咸蛋黄而得名。原产于中美洲的它,在秋冬时节(9月至翌年2月)正值产季,被视为稀有却营养丰富的超级水果。

果形金黄饱满,果肉微甜、细密,入口带点绵绵的“粉糯感”。除了直接食用,也常用于奶昔、甜点或烘焙料理。由于属于热性水果,中医认为它具温补作用,有助驱寒暖身,特别适合秋冬与体质偏寒的人享用。

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