敦马百岁生日｜敦马：活到100岁 其实挺让人害怕

（吉隆坡10日讯）前首相敦马哈迪今日迎来100岁生日，并笑称能活到100岁这把年纪，其实挺让人“害怕”的。

对于现任首相拿督斯里安华也送上生日祝福，马哈迪也简单表达感谢。

马哈迪在最新一期个人播客节目《敦马播客》中透露，尽管年事已高，但生活如常，每天早上5时便自然醒来。

他解释，自己并非刻意早起，而是没听到闹钟，结果清晨5时就起床了。

“今天（生日）其实跟其他天没什么不同，我照常录播客，也有机会见到一些人。

“我收到了很多人生日祝福，我想对所有送来蛋糕、花和信件，甚至亲自前来祝我生日快乐的人，说一声感谢。”

马哈迪也提到，平日已有不少人前来探望，但今天或许是因为他生日，所以来访人数也有显著增加。

另外，适逢今日生日，马哈迪之前分享健康长寿秘诀的视频也在各大媒体平台传播。

马哈迪在视频中指出，健康长寿的秘诀是多运动，且美食当前必须做到不为所动，不暴饮暴食。

他说，暴饮暴食只会导致拥有大肚腩和加重心脏负荷。

“我也劝请大家远离油腻和高脂肪食物、不吸烟和喝酒。吸烟对我们没有任何好处，还会致死，肺部应该吸入氧气，而不是香烟燃烧产生的烟雾，酒精饮料也会破坏心脏功能。”

马哈迪说，一个人若维持良好纪律就会变得健康，患病机会也会大大降低。