看好文：医罗万象｜更年期不分性别 男人别想置身事外

一名喜剧演员曾说：“变老是我们无法控制的，但成长是我们可以选择的。”男性更年期（Andropause）现已不再是一个陌生的医学术语，这是一种男性无法避免的老化现象，尽管它的进展是缓慢的。男性更年期的迹像有哪些？男性应特别留意哪些症状？他们又该如何应对更年期给他们的生理和心理带来的种种变化？

绝非女性专属

●问：男性真的也会有更年期吗？
●答：没错，男性确实也会经历更年期。男性更年期和女性更年期的差别在于：女性更年期是指女性贺尔蒙在女性开始接近50岁时逐渐下降，其特点是女性最终会停经；男性只要保有功能正常的睾丸和肾上腺，身体就能持续分泌男性贺尔蒙，即睾酮（Testosterone），但这种贺尔蒙的水平会随着年龄增长而逐渐下降，这也就是所谓的男性更年期。

男性贺尔蒙的下降速度是平缓的。据估计，男性睾酮水平一般会在40岁后，每年下降0.8%。睾酮是一种有助于促进蛋白质合成的贺尔蒙，它对正常性行为也至关重要。此外，睾酮还与人体内的许多代谢活动及肝脏代谢活动息息相关，例如骨髓中红细胞的制造、骨形成、脂质代谢和碳水化合物代谢。男性步入更年期后，睾酮的分泌变化或不平衡也会导致前列腺肿大。

●问：男性更年期一般会持续多久？
●答：部分研究指出，男性更年期带来的不适症状会持续15~20年，因为男性身体会逐渐适应睾酮分泌减少，所带来的各种生理和心理变化。

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