每周喝8杯酒 平均寿命少13年

（巴西利亚23日综合电）小酌两杯放松，无可厚非，但是酒喝太多可不好！有研究显示，过量饮酒者出现与记忆及思考问题相关的脑部病变风险明显增加，圣保罗大学医学院研究团队分析近1800平均75岁逝者的大脑，发现每周饮用8杯以上酒精饮品者，罹患脑部玻璃样小动脉硬化机率高出133％，导致脑血流受阻并出现损伤，再度证实酒精对脑部的损害。

报导指出，研究人员将研究样本依饮酒习惯分为4组，分别为965名终生未饮酒者、319名每周饮酒不超过7杯的适度饮酒者、129名每周饮酒超过8杯的重度饮酒者，以及368名前重度饮酒者。研究团队在对逝者大脑研究的过程中，针对脑部损伤征兆进行检查，家属协助提供逝者生前饮酒习惯资料，研究人员将其与脑部实际状况比对，严谨分析饮酒与脑部损伤之关联。

研究定义，一杯饮品含有14公克酒精，约等于356毫升啤酒、148毫升葡萄酒或44毫升烈酒。结果显示，过去曾过量饮酒者罹患脑部病变机率高出89％，而每周饮用7杯以下的中度饮酒者风险提升60％。

同时，研究结果也显示，跟从未饮酒者相比，重度饮酒者罹患透明玻璃样小动脉硬化（hyaline arteriolosclerosis）的风险高出133％，“透明玻璃样小动脉硬化”是一种病理变化，常见于小动脉（尤其是进入肾脏的入球小动脉）发生变性与硬化的情形。

研究团队同时发现，曾经过量饮酒者也与脑部萎缩及认知功能恶化有关，此外，过量饮酒者平均寿命比未饮酒者短13年，对健康影响极为明显。

主要研究员Alberto Fernando Oliveira Justo表示，研究发现过量饮酒与脑部损伤征象有直接关联，这可能对记忆及思考能力造成长期影响，了解这些影响，对提升公卫意识及持续推动预防过量饮酒措施更显重要。

文 综合报导
图 互联网