买鞋尺寸要大一点？ 脚会更容易臭

（东京22日综合电）你是不是也习惯买球鞋时多抓半号，觉得“穿起来比较舒服”？或是担心脚肿、怕卡脚趾，干脆拿大一号比较保险？这个小小的习惯，没想到竟然可能是“脚臭元凶”之一！

据日本TBS电视台节目《林老师也不知道的事》的街访调查，他们询问了50位民众买鞋习惯，结果发现高达70%的人会选择比实际脚长大一点的尺寸。可能你也是其中之一，想说“大一点比较不会磨脚吧！”但节目实测结果却让人大吃一惊，原来穿大鞋反而让脚更容易发臭！

节目邀请受试者分别穿上“刚刚好”和“大一号”的鞋子，并在跑步机上行走30分钟，实测结果显示，穿较大鞋子的那一组，脚的气味明显更浓厚。为什么会这样？其实是因为鞋子松松的时候，脚会本能地出力去“抓紧”鞋子，导致脚底肌肉紧绷、局部摩擦变多，体温升高、汗水狂流，接着导致脚臭。

除了尺寸选错，其他导致脚臭的罪魁祸首还包括：“鞋款不透气”像是有些时髦的皮鞋可能会让脚闷出臭味；或是“袜子吸汗力差”有些袜子一流汗就黏踢踢，脚直接陷入“湿气地狱”，当然臭味难逃！

总之，鞋子不是越大越舒服，而是刚好才是真正对脚好。下次买鞋，记得试穿时走几步看看是否稳定贴合，并挑选透气材质的鞋款与吸汗力佳的袜子！

文：造咖cava.tw
图：视觉中国 示意图