张达明分享康复招数 感激发哥助重塑健康

（香港讯）张达明于2011年不幸确诊鼻咽癌，经历长达7年的抗病之路后成功战胜病魔，但仍有不少“手尾”需要跟进。幸好在康复路上遇到患难见真情的知心友，张达明点名感激周润发与鲍起静，令他“跑”出不一样的人生节奏，“最初是发哥带我去跑步，他鼓励我多做运动。至于鲍姐更厉害，年纪虽然比我大，但跑得比我还快。”达明自始养成运动的习惯，即使在疫情期间，仍风雨不改。

张达明坦言患病前饮食作息不规律，无论食量与酒量都没有节制，现在康复后，“控制饮食”是不可或缺的，他说：“现在饮食清淡，不会吃这么多冷饭菜汁，以前我有多少就吃多少，喝酒又喝很多，现在不会这样了。”

同时张达明近年有找中医调理身体，尽快恢复最佳状态，继续追逐他的编剧梦，他说：“我有个好大的梦想，就是写好剧本，写多几部好的作品，无论电影或舞台剧都好，将美丽世界分享给观众。”