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报导：许雅玲
摄影：潘嘉威
障碍运动，源自军队训练，发迹于日本电视节目极限体能王（Sasuke），后来凭藉美国百万大奖节目美国忍者勇士（American Ninja Warrior），推广至世界各个角落。
障碍运动，从一档节目走向竞技运动过程中，经历无数次的修改、统一和规范，终于受国际运动协会认可，并在2019首次被列为东南亚运动会（SEA Games）的其中一项运动。
大马障碍赛体育学会（MORSA）总秘书周靖胜表示， 大马障碍运动，未来可期！
请大家放眼2023柬埔寨东运会，见证大马健儿发光发热吧！
在缺钱、缺人的资源情况下，MORSA带领6人国家队，赢得2019年东运会的3银1铜。
大马障碍运动的发展轨迹，有困难，有成功，还有很多挑战在里头。
周靖胜（Andrew Chiu）披露，“2011年，我和伙伴推出Ninja Warrior（日本品牌）电视节目，吸引了很多人报名参与。政府就建议我们，这个活动应该转型成为运动，那么，就可以让更多人加入，甚至鼓励他们参加比赛。”
“电视节目有上镜要求，我们要求报名者录制短片，以从中遴选比较上镜者参加，这意味着，有兴趣的人很多，真正参与的人很少。”
周靖胜和伙伴们在三年内，逐步将电视节目转型成为运动，Ninja Warrior电视节目走到户外，一场越野障碍运动至少吸引5000至8000人参与。
虽然，谁都可以报名参加越野障碍运动，可是，真正知道就障碍运动的人还是少之又少，首当其冲，这项运动还很新，其次，这项运动具有一定的运动难度。
“我们很想推广障碍运动，于是，2013年，我们向政府申请将障碍运动列为青年体育部之下的其中一个运动学会。经过2年的努力，我们终于在2015年1月19日成立大马障碍运动学会（MORSA），系统化地推广障碍运动。MORSA是全球第一个障碍运动的学会。”
虽然，政府鼓励MORSA将障碍活动转型成障碍运动，但政府还不是很认同这项看起来像马拉松，但又不算正规体育的新兴运动。
把时间回放到2014年，MORSA在雪兰莪八打灵举办ASEAN SAZUKE Open Cup，大马选手排名第三，第一名选手来自美国，第二名的选手来自日本。
2015年，MORSA决定推展育苗项目，循序渐进地将障碍运动带入校园，以发掘更多运动人才。
”2015年，大马还找不到像O-Zone这样的锻炼场所，我们只能靠办活动来让群众参与。办活动很昂贵，报名费介于百多至两百左右，学生哪能付得起，我们必须找人赞助这些费用。”
MORSA办一次活动，可能耗资十万令吉，设备只是使用三天，也仅有一定人数参与。
幸好，大马出现约6间私人创设的障碍运动中心，无偿提供场所让MORSA进行青苗培训。其中，一些中心还提供培训课程，也更适合MORSA 带学生来做运动。
“我知道投资障碍运动中心动辄高达6位数，但我们还是希望更多人设立障碍运动中心。”
乡下只能爬树练攀
缺乏场地设施练习
自2015年起，MORSA每一年都会举办4次活动，让群众和学生参与活动，亲身体验什么是障碍运动。
每场活动，必然有群众和学生会产生兴趣，MORSA就从他们之中发掘出好苗子。
周靖胜说：“大马第二名的障碍运动好手容维霆，就是我们在活动中发掘出来的。至于大马排名第一，东南亚排名第二的高手Mat Redho，本是国家队攀缘运动员，因为年纪较大，就转向更合适的障碍运动发展。”
容维霆（2019年国家队成员）告诉A周靖胜，”我生活在彭亨，家乡连练习攀爬的地方都没有，更别说障碍运动中心，我就天天爬树练攀爬。”
周靖胜有感而发，“我们需要有场所让大家做运动，无需苦等一年几次的越野活动那天才做运动。同时，我们需要场所来培训青苗运动员。”
MORSA青苗项目锁定全马学生，包括：18岁以下的中学生、15岁以下的中学生、12岁以下的小学生，以及20岁以下的大专学生。
“目前，沙巴和砂拉越是一个问题，因为东马没有分会，无法将障碍运动引入。”
目前，MORSA的育苗项目，都靠学会自行解决经费问题，包括找到类似O-Zone Escape Park等合作伙伴，邀请对方赞助场地和设施。
冀政府增经费
周靖胜说：“我们冀望可以向政府申请更多经费来发展障碍运动。”
对于政府来说，银牌还不够好。
障碍运动尚新，含金量自然不足，但首次出击东运会，表现可圈可点──赢了3银1铜。
其中，大马第一名的运动员MOHD Redha Rozlan一人就有3面银牌，1项个人银牌（男子100米）和2项团体银牌（4×100项目和400米项目），另一面铜牌则由Mohd Saddam Pittli 赢得（男子5公里项目）。
大马为何输给菲律宾？归纳原因如下：首先，菲律宾占尽主场优势，其次，菲律宾队训练较长，大约是6个月，他们对障碍非常熟悉。但大马在最后一刻决定派员出赛，6名运动员只有45天来锻炼。
周靖胜坦言，”2019年东运会，我们的运动员得到国家有限的赞助，希望2023东运会柬埔寨东运会可以得到更好的支援。”
Mat Redho放眼东运会摘金
目前，国内最强的运动员是大家熟知的Mat Redho。
2014年，他赢得了Fear Factor Malaysia冠军，也在MORSA主办的Asean Sasuke Open Cup拿下第三名，仅输给美国（第一名）和日本（第二名）。
2018年，他飞赴澳洲参加Australia Ninja Challenge League（NCL），击败全球95名选手，荣膺第一名。他的最高荣誉则是2019年东运会，1人赢得3面银牌。
2019年东运会，如果Mat Redho 1人要兼顾3个赛事，累得不成人样，他绝对有望摘金。
周靖胜说：“Mat Redho早已在攀岩赛事赢得银牌。他很伤心也很不好意思，因为他已有银牌，现在还带回3面银牌。”
“他今年34岁，应该只剩一次参加东运会机会。“
疫情后 重启推广和培训
疫情期间，大马障碍运动完全停顿。
如今，政府开放国门，MORSA重启推广和培训计划。
2019年国家队，政府交予MORSA通过选拔赛遴选出来。赛事一结束，队伍就解散。
“2021年底，我们在雪兰莪Paradigm Mall Escape Park办的比赛，算是检验大马玩家水平‘荒废’到什么程度，较后才办多场选拔赛，遴选运动员出赛2023柬埔寨东运会。”
周靖胜向Escape Park要求，让国家运动员免费到他们的场所锻炼，对方也已答应。
此外，MORSA和O-Zone已达致协议，由MORSA带领学生到O-Zone做运动。相信培训经验丰富的O-Zone，将为学生培训带来“质”和“量”的提升。
接连比赛 无法发挥水平
周靖胜说：“定居新加坡工作的容维霆，他是属于天才型运动员。”
MORSA在2016年活动中发掘他时，他已经22岁了，但他很用心，学得很快。
女将Tan Jie Yi 在东南亚排名第四。她为什么排名第四？因为她和Mat Redho一样，必须接连参加100公尺10障碍赛项，以及两项400公尺12障碍赛（Mixed team assis和Mixed team relay）。
早上比团体赛项，下午兼打的赛项，接连的比赛让他们又累又喘，无法发挥最佳水平。
“菲律宾队总共派出14位运动员，每场赛项都有不同的运动员上阵，加上主场优势，并且，比赛的都是他们熟悉的障碍，没有理由不夺金。”
出赛受伤 输1秒屈居银牌
有人质疑：MORSA为什么只派出6人参赛？周靖胜倍感无奈，因为大马奥利匹克理事会（OCM）只给了MORSA仅6个名额。
”OCM有他们这么做的原因，包括预订不到酒店……”
新人叶慧婷，是临时被征召的最后一位队员，她代替一位受伤退队的女队员。她仅来得及锻炼30天。
“她在400公尺12障碍赛（Mixed team assis）夺下银牌后，体力已经透支，致使她在最擅长的5公里赛项也发挥不好。”
大马队无法摘金还有一个重要原因，6名运动员之中，就有3位伤员──容维霆患上椎间盘突出症、年纪最大的 Drus Salfarina（当时40岁） 膝关节前交叉韧带撕裂、叶慧婷的双脚脚踝扭伤。
大马队拿下银牌的赛项，本来预算是要摘金的。这并非空口白话──在400公尺12障碍赛（Mixed team relay） ，如果老大姐Drus Salfarina没有受伤，大马队不必以一二秒微差屈居银牌。
办选拔赛 找接班者
现在，大马面临接班人困境，因为Drus Salfarina和Mohd Saddam Pittli 已退役，35岁的Mat Redho也即将退役，谁来取代他们？
周靖胜说：“我们在4年前的活动中发掘了一位18岁天才型运动员，他会是容维霆的接班人，但是，他大学毕业后必须返回登嘉楼协助家里事业，那里没有场所或设施让他进行锻炼，我们又很难在那里举办活动，没法好好栽培他。”
如果在2022年的选拔赛，突然冒出第二个Redho，第二个容维霆，周靖胜也不会惊讶。
“这是很开放的选拔赛，谁都可以来争取出赛机会。希望2023年东运会，我们有足够运动员参赛，他们不必比赛短跑又参加长跑，可以保留体力争取金牌。”
MORSA不想重蹈2019年“运动员不足，运动员受伤”的问题。
美日选手天天练 难匹比
大马第一名的好手，想做东南亚不难。
周靖胜强调，“大马障碍赛运动员水平很高，东南亚排名第二，世界排名无法评断，因为未曾在世界平台上去较量，但肯定能列入前20名。”
2014年ASEAN SAZUKE Open Cup，大马排名仅次于美国和日本。输给美日们理所当然，因为美日选手是全职地天天锻练。
“我认识的4位日本选手，有一位的工作是制作水管，一位是剪草工人，另一位没有工作，还有一位捕鱼为生。我去过他们的家里，煮饭、睡觉和休息都在一个窄小的空间里，他们就把训练设施装置在天花板上，睡醒训练一次，睡前训练。”
最有趣味的是，捕鱼的朋友告诉他，如果高杆子的鱼线卡住，船上其他人都会挨级爬铁梯去解开鱼线，但他都靠双手双脚爬上去，他天天在船上锻炼抓力，握力和攀爬技巧。
大马人则是有比赛或活动，才会进行密集锻炼。
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