防1000万尘蟎陪睡 专家这么说

（坎培拉6日综合电）你知道床垫可能有1000万只尘蟎与你共枕眠吗？澳洲专家透露，为了消除污垢、死皮细胞并且防止尘蟎，家中的床垫应每6个月或每季就要清洁一次。清洁方法也很简单，只需要吸尘器、洗洁精、白醋、小苏打、清洁的布巾和冷水即可。

根据《每日邮报》澳洲版报导，澳洲知名床具用品Bed Threads的专家指出，一般人的床垫上可能10万至1000万只尘蟎，可能会严重影响健康和睡眠，特别是过敏患者。如果能更频繁地清洁床垫，可以避免流鼻涕、眼睛发痒、咳嗽和鼻窦问题。

在清洁时，首先要拿掉床单，然后以吸尘器彻底对床垫整个表面，包括侧面在内吸尘。接着，以干净的布沾上酵素清洁剂或洗洁精加水，局部清洁任何污渍，再用抹布吸干污渍区域。

接下来，将小苏打粉洒在整个床垫上，放置数小时，以消除异味、去除污垢和水分。最后以吸尘器吸除小苏打粉，并铺上新床单。专家指称，透过这套方法就能深入清洁床垫，去除潜伏在床垫表面下的污垢、灰尘、汗水和体液。

文：每日邮报
图：示意图